Физкультура и спорт — залог здоровья или плата за успех?

Как нам твердили родители и учителя с самого раннего детства, всегда и везде и главное в любом возрасте необходимо заниматься спортом и физической культурой для поддержания здоровья своего организма. Поэтому нас пытались закалять, в школе заставляли ходить на уроки физкультуры, а мы этому особо не радовались и всю информацию пропускали мимо ушей. Но проходит детство и мы начинаем понимать, как на самом деле были правы те люди, кто пытался нас приучить к спорту. Кстати, если вы захотели заняться боксом, боксерские перчатки everlast можно купить на сайте fightplanet.com.ua
Давайте задумаемся, сколько болезней и недугов мы можем избежать, если будем ежедневно уделять хотя бы несколько минут занятиям физической культурой или спортом:
— во-первых, таким образом, вы сможете повысить свой иммунитет, который в свою очередь предотвратит проникновения в ваш организм всяких бактерий и инфекций;
— ваши мышцы всегда будут находиться в тонусе, что сделает фигуру подтянутой, омолодит вас, кожа станет упругой, да и внешне вы очень изменитесь;
— занятия спортом отвлекают нас от ежедневных насущных проблем, которые затягивают и не дают нам как следует расслабиться, поэтому зачастую люди подолгу находятся в депрессивном состоянии и не знают, как из него выбраться;
— сонливость, плохой аппетит, бессонница, бледный цвет кожи лица — это все быстро пройдет, вы даже и не заметите;
— а только задумайтесь, сколько болячек у нас из-за лишнего веса, так вот занятия спортом никогда не позволят вам набрать ненужные килограммы.
Но, приходит такой момент, когда вы должны решить для себя, как вы занимаетесь спортом: только для улучшения собственного самочувствия или уже на профессиональном уровне. Если выбираете последний вариант, вам нужно знать, с чем, скорее всего, вам придется столкнуться. Ведь профессиональный спорт — это не так легко, как вы думаете. Вам придется столкнуться со многими трудностями:
— постоянные тренировки на износ, ведь никто жалеть вас не собирается, так как нужно работать на результат;
— сборы и перелеты в другие страны приведут вас к тому, что дома вы фактически появляться не будете, поэтому о личной жизни все-таки придется забыть;
— правильное питание для кого-то оказывается самым страшным испытанием, но у спортсменов только так и никак по-другому;
— травмы — наверное, это самая страшная плата за тот успех, которого вы можете достигнуть, благодаря спортивным достижениям. Ведь нередко некоторые из них переворачивают жизнь спортсменов навсегда и могут даже сделать из них инвалидов. Нужно быть готовым к этому морально и физически.
За любой успех приходится платить, помните об этом и сделайте в своей жизни только правильный выбор!