Компьютер действительно затягивает. Можно общаться с друзьями, искать интересную информацию, играть, смотреть фильмы и т.д. Тем не менее, когда люди тратят слишком много времени за компьютером, это означает, что они упускают другие важные вещи в жизни. Нужно сократить время за компьютером и пользоваться им строго по назначению. Как это сделать? Об этом в данной статье.
Сначала нужно спросить себя: Сколько времени я провожу за компьютером? Что я делаю за компьютером? Мешает ли это моей повседневной жизни и деятельности? Полезно ли такое времяпровождение? Необходимо ли мне столько времени проводить за компьютером? Какие есть альтернативы? Мешает ли это моим отношениям с семьей, друзьями, близкими и т.д.? Кстати, материнскую плату для компьютера можно купить на сайте elmir.ua
Теперь установите определенное время, чтобы сидеть за компьютером. Даже если это трудно, ограничьте себя хотя бы до двух часов в день. Хотя это также много.
Найдите новые интересы и хобби. Проводите больше времени с друзьями. Займитесь спортом. Не стоит общаться с друзьями в интернете. Живое общение гораздо лучше в любом случае.
Поймите, что это не конец света, если вы не сможете проверять электронную почту и комментарии каждую секунду. В случае действительно важных обстоятельств и событий, люди, как правило, свяжутся с вами по телефону или лично.
Не заходите в социальные сети и не играйте в социальные игры.
Выйдите из дома. Сходите в местное кафе или торговый центр. Развейтесь и немного разнообразьте свою жизнь.
Дополнительные советы
Ставьте будильник и сидите за компьютером строго определенное время. Время, как правило, проходит быстро, и вы можете его не заметить.
Удалите друзей, которые вам постоянно пишут и которых вы не знаете лично. Это пустая трата времени.
Всегда лучше пообщаться с друзьями вживую, поиграть в футбол, баскетбол, волейбол и т.д. (на улице естественно), поразгадывать кроссворды или почитать книгу. Есть и другие способы проводить хорошо свое время и улучшать себя социально, психологически и физически. Компьютер не ядовит, вы просто должны получать больше витамина D.
Не начинайте волноваться в первый же день, когда вы перестали сидеть за компьютером. Просто уйдите подальше от компьютера, чтобы он вас не смущал. Потратьте больше времени на работу или учебу. Пробегитесь, прокатитесь на велосипеде. Вам главное сейчас отвлечься и не думать о компьютере.
В скором времени ваша жизнь станет еще ярче. Компьютер вам не нужен целый день. Удачи!
