Сахарный диабет — заболевание, которое довольно часто встречается в возрастной группе 65+. Помимо традиционных симптомов, могут быть и менее очевидные симптомы. Как их узнать?
Что делать при гипо- или гипергликемии? Как позаботиться о пожилом диабетике?
Сахарный диабет у пожилых людей довольно распространен, т. Е. Им страдают около 40% людей старше 65 лет. Это связано с тем, что с возрастом организм вырабатывает меньше инсулина, а прием лекарств для снижения артериального давления способствует нарушению углеводов. Диабет у пожилых людей чреват серьезными осложнениями, поэтому так важен правильный уход за престарелыми с сахарным диабетом. Перед тем, как пойти работать опекуном за пожилыми людьми , стоит узнать, как ухаживать за пожилым человеком с диабетом и на что обращать внимание в повседневной жизни.
Диабет у пожилых людей — что это такое?
Сахарный диабет — это хроническое нарушение обмена веществ. При этом заболевании инсулин недостаточен или работает неправильно, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Существует два типа диабета — тип 1 (инсулинозависимый) и тип 2 (инсулинозависимый). Сахарный диабет у пожилых людей чаще всего относится к типу 2. Он чаще всего развивается тайно — в основном пожилые люди страдают ожирением или избыточным весом, с гипертонией, высоким уровнем холестерина и не очень физически активными.
Общие симптомы диабета у пожилых людей включают:
- частое мочеиспускание
- повышенная жажда
- повышенный аппетит (без увеличения или потери веса)
- зуд кожи / поражения кожи и затрудненное заживление ран
- слабое место
- помутнение зрения.
Однако бывает, что симптомы диабета у пожилых людей отличаются от симптомов у более молодых людей, а это означает, что он диагностируется намного позже. К таким необычным симптомам относятся: расстройства личности, проблемы с памятью, недержание мочи, рецидивирующие инфекции — особенно мочевыводящих путей, грибковые инфекции, нарушения сна, снижение подвижности, недомогание. Эти симптомы также характерны для других заболеваний и пожилого возраста, поэтому они обычно не связаны с диабетом.
Принципы ухода за пожилым диабетиком
Когда выясняется, что человек, находящийся под опекой, страдает диабетом, обратитесь к руководству по уходу за пожилыми людьми . Диабет — серьезное заболевание, и опекун должен знать, как помогать каждый день, распознавать тревожные симптомы и что делать в экстренных случаях. Наиболее важным в правильном ведении диабета у пожилых людей является соблюдение правильной диеты (так называемая диабетическая диета), физическая активность и, конечно же, прием лекарств / инсулина и регулярный контроль уровня глюкозы в крови.
Правило №1 — регулярный прием лекарств / инсулина и мониторинг уровня глюкозы в крови
При диабете чрезвычайно важно регулярно принимать инсулин / лекарства и контролировать уровень глюкозы в крови. Забывание дозы инсулина может привести к гипергликемии, а передозировка — к гипогликемии. Не менее важен контроль веса и жизненно важных функций, включая артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
Правило №2 — соблюдайте диабетическую диету и регулярно питайтесь
Помимо диеты, диабетику также важно регулярно принимать пищу, так как отказ от любой из них может привести к падению уровня глюкозы и привести к гипогликемии.
Диабетическая диета — это просто диета, основанная на принципах здорового питания . Он должен быть богат клетчаткой, то есть цельнозерновыми, такими как: крупа, рис, макаронные изделия, семена, орехи, овощи (морковь, артишоки, брюссельская капуста, помидоры, шпинат, брокколи) и фрукты (сливы, абрикосы, персики, яблоки). ). Старшие диабетики должны избегать употребления белого сахара, сладостей, продуктов с высокой степенью переработки и употребления сладких напитков, таких как газированные напитки и соки. Вместо этого следует использовать продукты с низким гликемическим индексом.
Диабетическая диета — это не только отказ от сахара, но и отказ от продуктов и продуктов, которые приводят к увеличению веса и ожирению.
Благодаря хорошо сбалансированной диете можно поддерживать желаемый уровень гликемии и тем самым улучшать самочувствие человека.
Правило №3 — физическая активность и контроль веса
При диабете также большое значение имеет физическая активность пожилых людей и потеря веса, когда пациент страдает избыточным весом или ожирением. Упражнения должны быть регулярными. Его полезные эффекты включают: в: снижение потребности в инсулине и повышение чувствительности тканей к его действию, достижение лучшего контроля диабета и предотвращение повышения уровня сахара в крови после еды. Кроме того, благодаря ему вы можете защитить себя от хронических осложнений диабета.
Важная заметка! Опекун должен быть осторожен, поскольку незапланированная физическая активность пожилого диабетика может привести к гипогликемии. Прежде чем прилагать усилия, измерьте уровень сахара и на всякий случай съешьте что-нибудь сладкое — например, гель с глюкозой, шоколадный батончик, леденцы, кубики сахара.
Если мы имеем дело с диабетом у пожилого человека, имеющего проблемы с подвижностью, ему необходимо обеспечить реабилитацию, которая значительно улучшает эффект от лечения.
Лицо, осуществляющее уход, также должно быть начеку, чтобы своевременно заметить и распознать симптомы гипо- или гипергликемии, упомянутые выше.
