На сегодняшний день многие люди в нашей стране уже переболели новым короновирусом. Однако даже после выздоровления, организму нужно восстановиться и окрепнуть. Данный процесс может занять довольно много времени. Необходимо оставаться дома, пить много воды и конечно же соблюдать постельный режим. Все перечисленные рекомендации довольно сложно соблюдать находясь дома.
Если человек переболел короновирусом в тяжелой форме, то восстановление может занять еще больше времени. Поражение легких при пневмонии требует специфической программы лечения. Кроме того при восстановлении пациент должен находиться под постоянным наблюдением специалистов.
Сколько же длится восстановительный процесс?
Если человек переболел короновирусом в легкой форме, то процесс восстановления может занять около месяца. После тяжелой формы ковида человеку понадобится намного больше времени для восстановления — до шести месяцев или даже дольше. Нередко ковид приводит к инвалидности человека.
На сегодняшний день короновирус не до конца изучен, поэтому специалисты еще не до конца выяснили влияние ковида на человека. Кроме того медицина до сих пор не может дать точные прогнозы и установить сроки, в которые организм сможет полностью восстановиться после длительной болезни.
Последствия короновируса
Многие врачи, которые работают в инфекционных отделениях, утверждают, что люди, которые переболели короновирусом в тяжелой форме, еще не один не вышел здоровым. Данная болезнь не проходит без последствий, причем чувство недомогания может сохраниться еще до нескольких месяцев.
Специалисты перечислили основные последствия ковида, которые требуют качественной реабилитации:
- усталость;
- одышка;
- бессонница;
- депрессия;
- аримия;
- брадикардия;
- тахикардия;
- постоянная усталость.
Как можно поддержать организм после продолжительной болезни?
- Выполнять определенные аэробные нагрузки.
- Постепенно начинать наращивать физические нагрузки. Необходимо начать с непродолжительной прогулки и постепенно увеличивать продолжительность прогулки. На время стоит забыть про кардионагрузки.
- Ежедневно необходимо спать не меньше семи часов.
- Необходимо правильно питаться.
Поэтому основной целью реабилитацией является восстановление функций органов дыхания, преодоление стресса и восстановление физической активности. Все это должно проходить под контролем опытных специалистов. Поэтому рекомендуется осуществить реабилитацию в санатории. Это самый лучший способ восстановить свои силы и отдохнуть.
Санаторий «Рябинушка» (https://www.ryabinushka.ru/) — одна из лучших здравниц в Анапе. Предлагает своим посетителям программу по реабилитации и восстановлению организма после ковида.
